Справочная таблица калорийность сухофруктов (сушеных плодов) содержит информацию по калорийности арахиса, изюма, инжира, кураги, миндаля, орехов, семечек, фисташек, фиников и чернослива. Данные значения калорийности приведены из расчета на 100 грамм продукции.
Орехи, семечки и сушеные плоды | Калорийность на 100 гр (ккал) |
Арахис | 550 |
Вишня | 298 |
Груши сушеные | 205 |
Изюм | 270 |
Инжир | 290 |
Кишмиш | 310 |
Курага | 290 |
Миндаль | 600 |
Орехи Грецкие | 650 |
Орехи земляные | 470 |
Орехи Кедровые | 620 |
Персики | 286 |
Семечки | 580 |
Урюк | 290 |
Финики | 290 |
Фисташки | 620 |
Фундук | 670 |
Чернослив | 271 |
Шиповник сушеный | 256 |
Яблоки сушеные | 273 |