Таблица: Калорийность круп — бобов, геркулеса, гороха, муки, пшено, риса, фасоли на 100 грамм

0
2

Справочная таблица калорийность круп содержит калорийность следующих продуктов: бобов, геркулеса, гороха, муки, рис, соя, фасоль, овсяные хлопья и другие крупы. Данные значения калорийности приведены из расчета на 100 грамм продукции.

Крупы, зернобобовые и бобовые

Калорийность на 100 грамм (ккал)

Бобы 58
Геркулес 371
Горох зелёный 280
Горох лущеный 337
Горох цельный 316
Мука пшеничная 1 сорта 346
Мука пшеничная 2 сорта 346
Мука пшеничная высшего сорта 346
Мука ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа гречневая 346
Крупа кукурузная 344
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Просо 350
Пшено 351
Пшеница цельная 262
Рис 337
Рожь 330
Соя 395
Толокно 374
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here