Таблица калорийности фруктов и ягод содержит калорийность абрикосов, авокадо, ананаса, апельсина, банана, вишни, граната, клубники, дыни, киви, облепихи, смородины и других продуктов. Данные значения калорийности приведены из расчета на 100 грамм продукции.
|
Фрукты и ягоды |
Калорийность на 100 грамм (ккал) |
|---|---|
| Абрикосы | 47 |
| Авокадо | 100 |
| Айва | 30 |
| Алыча | 38 |
| Ананас | 44 |
| Апельсин | 45 |
| Арбуз | 40 |
| Бананы | 90 |
| Брусника | 45 |
| Виноград | 70 |
| Вишня | 25 |
| Голубика | 41 |
| Гранат | 50 |
| Грейпфрут | 30 |
| Груша | 42 |
| Дыня | 45 |
| Ежевика | 32 |
| Земляника | 38 |
| Инжир | 58 |
| Калина | 32 |
| Киви | 50 |
| Кизил | 41 |
| Клубника | 36 |
| Клюква | 33 |
| Крыжовник | 48 |
| Лимон | 30 |
| Малина | 45 |
| Мандарин | 41 |
| Морошка | 30 |
| Облепиха | 25 |
| Персики | 45 |
| Рябина красная | 55 |
| Рябина черноплодная | 54 |
| Слива | 44 |
| Смородина белая | 36 |
| Смородина красная | 39 |
| Смородина черная | 38 |
| Финики | 298 |
| Хурма | 65 |
| Черешня | 53 |
| Черника | 44 |
| Шелковица | 53 |
| Шиповник свежий | 102 |
| Яблоки | 45 |
